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  • Fabi Freitas

Psicoaroma dos Óleos Essenciais

Aromas


Alecrim (Rosmarinus officinalis): Para cansaço mental, aumentar a concentração e estimular a memória. Facilita a organização de pensamentos. ORGANIZAR

Bergamota (Citrus bergamia): É um maravilhoso antidepressivo que transporta a animação dos óleos cítricos com qualidade floral cálida e suavizante. Ajuda durante crises de estresse ou quando se está irritado. RELAXAR

Camomila Alemã (Matricaria chamomilla): Animador e reconfortante. Alivia o estresse, a ansiedade, a depressão e a insônia. ACALMAR

Canela (Cinnamomum zeylanicum): Para fadiga e perda de vigor. TONIFICAR

Capim Limão (Cymbopogon flexuosos): Revigorante. Combate o estresse, medos e a exaustão nervosa. REFRESCAR

Cravo (Eugenia caryophyllata): Estimulante mental. Ajuda na estafa mental e memória fraca. ENERGIZAR

Grapefruit (Citrus paradisi): Promove uma sensação de confiança, aumentando a auto-estima. Alivia depressão e ansiedade. ATIVAR

Hortelã Pimenta (mentha piperita): Combate a letargia. Ajuda a diminuir o ritmo de pessoas “aceleradas”. TOLERAR

Laranja (Citrus aurantium/ Citrus sinensis): Evoca o bom humor e a autenticidade. Ajuda na depressão, tristeza, insônia e preocupação. HARMONIZAR

Lavanda (Lavandula officinalis/ Lavandula angustifolia):  Nos casos de angústia, desânimo, irritação, distúrbios do sono, estresse, ansiedade, hipersensibilidade. SOCORRER

Limão (Citrus limonum): para ansiedade e falta de foco. Ajuda a clarear o raciocínio. ESTAR

Néroli / Flor de laranjeira (Citrus aurantium/ Citrus bigaradia): Indicado para inseguranças, nervosismo, irritação, ansiedade, angústia, insônia, crises e traumas emocionais. EQUILIBRAR

Patchouli (Pogotemon cablin): Estimula a inteligência e a objetividade de raciocínio, a força de vontade, a sensação de estabilidade e segurança. CONFIAR

Rosa (Rosa centifolia/ Rosa damascena): Ajuda a diminuir a tristeza, sofrimento emocional, frustação, ciúme, mágoa, raiva, desilusão. AMAR

Tangerina (Citrus reticulata): Para ansiedade, tensão nervosa, estresse, insônia. ALEGRAR

Verbena (Lippia Citriodora): Estimula a inspiração, criatividade, foco, concentração, dinamismo, coragem, ânimo e entusiasmo. ENCORAJAR

Vetiver (Vetiveria zianioides): Para apatia, desconexão, nervosismo, aflição, abandono, dependências, desapontamento, desorientação, baixa estima. RECONECTAR


Terminologias


Aromaterapia é uma técnica que nasceu na França nas primeiras décadas do século passado, e envolve a utilização de óleos essenciais com o objetivo de equilibrar a mente, o corpo e o espírito. A palavra “aroma”se remete a cheiro e “terapia”a cura. Fonte ibraromatologia.com.br

Aromacologia® é um termo criado para descrever o conceito desenvolvido para o estudo das inter-relações entre psicologia e tecnologia de fragrâncias. ... A Aromacologia trabalha ativando determinadas áreas do sistema límbico e do hipotálamo, que controlam a maioria das funções vegetativas e endócrinas do corpo. Fonte laslo.ind.br

Psicoaromaterapia é um termo que define a utilização visando a ação psicológica dos óleos essencias. Sua diferença para a aromacologia em si, é que na psicoaromaterapia, se estudam os efeitos somente dos óleos essenciais 100% puros, e na aromacologia, todos os tipos de aromas, naturais e sintéticos, bons e desagradáveis são estudados. Fonte ibraromatologia.com.br

Óleo Essencial: essência não oleosa e bastante perfumada, que é extraída de uma planta por meio de destilação, prensagem, enfloragem, solventes,  CO2 ou hidrofluorcarbonados e se evapora prontamente.

Perfume: até o séc 19, todos os perfumes eram compostos de óleos aromáticos essenciais. Já os perfumes modernos são, em média, constituídos de 80% de produtos químicos aromáticos sintéticos e de apenas 20% de produtos naturais.


*Para tratamento terapêutico com óleos essenciais tanto na esfera física quanto emocional procure um aromaterapeuta.


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